水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3  、胡椒粉 、进补佳品锅内加少许油放入八角 、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、胡萝大米

　　做法：羊肉切小块 ，卜焖胡萝卜、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季姜切片、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝精盐大火煮开

　　6、卜焖等羊肉变白色捞出备用

　　4 、米饭锅内加水，冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

葱姜、

　　材料：新鲜羊肉 、葱切段、孜然粉 、胡椒粉翻炒

　　5  、食用油、