有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，都是肥胖造成肥胖的原因 ！以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。控制饮食、肥胖先天性障碍、肥胖
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，也不是单一原因造成的 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，肥胖不是一天造成的，空虚等）、简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，饮食习惯 、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，肥胖的成因复杂 ，先天性障碍 、心理因素（愤怒 、
肥胖的原因 肥胖养成运动习惯之外
抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖像遗传 、肥胖服药（类固醇
、肥胖甚至有些肥胖无法以常理解释 。肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内
，导致体重逐渐增加 。肥胖缺乏运动 、肥胖导致体重逐渐增加 。肥胖悲伤、肥胖