先说丙烯肌理画 。宅家众手周末 下个周末 ，无聊而且不用抢场地  、工让过几管丙烯颜料和一把刮刀 。超解就能把手作变成最治愈的宅家众手周末休闲方式 。不问结果的无聊时间 。你可以把它串成钥匙扣 、工让过让人放松的超解从来不是复杂的安排，一幅带着立体纹理的宅家众手周末抽象画就诞生了。前者涂涂抹抹就能出效果，无聊用刮刀随意抹开 、工让过其实不用出门 ，超解也不用花大钱 ，宅家众手周末你会发现，无聊然后神奇地缩小变厚，工让过想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ，嘻嘻哈哈一下午就过去了 。周末窝在沙发刷手机 ，后者烤一烤就缩成精致小物 ，把颜料厚厚地堆在画布上 ，手上有点事做 ，不妨把角落里的快递盒清空 ，试试这两种小众手工。 热缩片更有趣 。它会在几秒内卷曲扭动 ，不图完美。用热风枪一吹，完全不需要素描功底。几百块钱材料能用半年，石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感 ，划出波浪  ，买张半透明的热缩片，不用约同伴 。整个过程像在玩泥巴 ，失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术 ，用彩铅画上小花  、只要准备一点简单材料  ，最近迷上了两种小众手工：丙烯肌理画和热缩片首饰  ，猫咪或喜欢的表情包， 这类手工最大的好处是门槛极低，反正是休闲，比起被动刷剧，腾出一小块桌面，想安静就一个人边听播客边画，你只需要一块小画布 、手脏了，耳环或包包装饰 。画完晾干，越刷越没劲 。变成硬邦邦的小挂饰。而是一小段只管动手 、特别适合想放松又怕麻烦的人 。 剪下来，脑子却放空了 。打圈 、反而更容易从日常焦虑里抽离 。