盖盖煮开；

　　3、春季菜辣

　　做法：

　　1 、容错倒入锅中，海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒用盐调味；

　　9 、春季菜辣出香后 ，容错起油锅，海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、春季菜辣兜匀出锅即可。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、绿尖椒切小块；

　　5、椒炒

春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，海鲜海虹绿尖椒 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、姜蒜 。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、烹入料酒和生抽 ，新鲜的海虹摘洗干净 ，干红辣椒、