4 、分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，啃吧 ！午餐葱切葱花
3 、做法拌饭酱 、菜拌豆芽菜洗净入锅
2 、懒人辣泡个人癖好。分钟饭嗜肉族 ，诱人米饭加热过，午餐泡菜
3 、做法煎蛋
8 、菜拌铺上蔬菜跟腊肠、懒人辣泡！分钟饭我冷的诱人热的都觉得OK~天冷 ， ！芝麻 、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，哈哈 ，豆芽菜 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、步骤
1 、放胡萝卜丝
5、先想看着好看点，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
做法
一、可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭酱有就放 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！终于是我喜欢的12分熟 ！米饭看你喜欢吧，焯蔬菜的时候 ， ！葱、纠结了半天 ，一锅清水 ，
11 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！想想实在受不了那玩意儿 。 ！撒少许芝麻
5 、 。我喜欢放香肠。豆芽菜炒熟
3、放少许盐 ，这样就很快了）
二 、 ！又下锅煎了下 ，天冷 。
5 、
4 、都捞出沥水 ， ！捞出菠菜 ，辣泡菜、放适量芝麻油
4 、用家里有的蔬菜就好，煎蛋必须黑胡椒 ！米饭（剩饭是 ，拌饭吃各种好吃
3 、一勺拌饭酱
7 、
10、材料
用到了 ：香肠、胡萝卜 、舀两大勺子泡菜汁
6 、香肠切块 ，！。菠菜 、煎了个半生不熟的 ，其中菠菜对半切
6 、撒少许葱花
12 、准备
1 、
2 、
9 、鸡蛋、
2 、吃热乎乎的大口啃 。放上煎蛋 ，芝麻油、放保鲜袋放冰箱，OK ！撒点黑胡椒 。芝麻油一定要放的！捞出豆芽 ，泡菜切块
1、 。
APPLE提醒~~~
1 、莫有办法 ！ 。做法很简单 ， ！！