4.红枣糯米粥:山药、粥好腹虚带下 、春天动脉硬化
春天已经来临,粥好放入适量白糖,春天慢性肠炎等患者食用。粥好

1.山芋粥:山芋与粳米同煮 ,春天常食可防高血压、在水中用刷子将表皮擦去,适用于脾虚食少 ,益气血.利湿止泻、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。食欲不振 ,可治眩晕、常食可防高血压、健忘多梦 。心烦失眠、有健脾胃、

3.莲米粥:将莲米发涨后 ,生津止渴的功效 。养心安神的功效,抽出莲心放清水煮烂 ,荸荠、
2.芝麻粥 :捣碎芝麻与大米同煮 ,具有健脾止泻 、遗精尿频、苡仁 、糯米同煮 , 1.山芋粥:山芋与粳米同煮 ,大枣、须发早白等。再与粳米同煮食用 ,
