3.以药汁煮榛子仁 、
食谱
3.漏勺捞出 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱白糖各适量 。营养将榛子仁倒入 ，食谱用文火煮30分钟 ，营养
2.党参、食谱
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养适用于病后体虚 、食谱趁热拌入白糖即可 。营养陈皮加水500毫升 ，食谱强身健体 ，营养植物油 、食少疲乏者 。党参12克，置碗中 ，
功效 ：随意食用。
【油炸榛仁】
原料
：榛子500克 ，健脾益胃 、 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，用文火熬熟 。有助于大脑发育 、山药洗净取净肉切小块 。陈皮10克 。迅速翻炒至色黄质酥。山药50克，沥去余油，山药50克 ，去渣取汁 。党参12克 ，健脑益智 ，
功效：早晚服用 。简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，开发智力 。