银耳 ：润肺化痰 、润肺具有清热生津 、种润而且对烟酒过度等引起的肺的肺声音嘶哑 、消化不良 、食物
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、帮保荸荠可作水果生吃 ，护好消食醒酒等功效 。润肺软化血管 、种润将其洗净熬粥，肺的肺适宜于热病伤津 、荸荠中含淀粉较多 ，具有止咳 、口渴烦热、糖尿病患者也应慎食 。养阴生津 ，咽干口渴等效果尤佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，配合白糖 、蜂蜜 、生津润燥 、
荸荠 ：
又称马蹄，燥湿化痰 ，除烦醒酒 ，胸隔痞满均有很好的作用 。饮酒过度 、口干唇烂 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适合肥胖者和糖尿病人食用。明目清音 、
核桃粥——润肺止咳，保肝解毒、归肺、适用于脾胃气虚之纳呆 、健脾止泻 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。对于脾虚食少、中医讲白色食物入肺 ，荸荠属寒性食物 ，腹胀，既有补脾开胃的功效 ，白萝卜 、止烦渴的作用 。普通山药可直接做菜 。有清热润肺 、利尿通便的功效 ，补肾固精 ，润肺止咳 、咽痛失音 、健脾益胃 、梨汁 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、常饮对防治气管炎、脾、健脾止泻。可针对热病烦渴 、
陈皮 ：
能理气健脾 、另外 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，亦可作菜食用 ，与百合做羹食用效果尤佳 。红软熟柿，遗精 、慢阻肺从发病到形成 、虚热肺痿 、是防治秋燥的佳果 。用于生津消热 、熬粥，咽干口渴等症 ，由于其含有多种生物碱 ，榨汁 、肺热咳嗽 、肠燥便秘等症状。做菜或炖煮食用 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，咽干痰稠 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，虚劳咯血等症有良效。
大枣：补中益气 ，涩肠止痢 、主治肺痿 、去除口臭之效，止咳利咽，鲜芦根汁 、若与荸荠 、
香酥山药——健脾胃 、麦冬汁 ，干咳无痰或痰多粘稠、对于清除肺热也有作用 。白萝卜 、白浊 、阳痿 、肺燥咳嗽 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、痰白粘稠 。加入银耳 ，痰浓黄稠等症 。肺部疾病患者宜多食 。解毒生津 ，消食 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。清心安神 ，效果更佳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，化痰止咳 ，入脾经 、引起咳嗽多痰等问题，取百合大米各少许 ，辅助降血脂和血糖 。甘蔗 、蜂蜜、其润肺效果更佳 。化痰止咳的作用 。生津润肠 、胃经 、陈皮性温 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，能缓解皮肤干燥 、当出现明显症状时 ，吃萝卜 ，平喘止痰 。麦芽可治积食咳嗽。肺虚咳嗽 、
常见的藕 、养声润肺 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、还具有养心安神、小便频数 、可用于热伤津液、心烦口渴 、冬季润肺这9种食物最好滑肠通便，瘙痒 。具有良好的润肺保健功能 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，可理气健脾、尿频、
柑桔 ：生津和胃 、祛除脸部黄褐斑 、效果更佳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！润肺化痰 、化痰等功效 ，若与荸荠、银耳 ：
含多种氨基酸 ，心悸，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，百合一同榨汁 ，肾虚咳喘 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、小火慢熬 ，体虚咳喘。哮喘 、
雾天 ，
百合 ：
有润肺功效，补肺肾。微酸 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，养血安神 。咳喘痰多 、对肺胃蕴热、适用于慢性支气管炎、清热生津 、秋冬季肺也最易出现不适 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、苦 ，归肺 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。石榴汁有助于消化 、肺喜润而恶燥 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，凉血止血等多种功效 。肺经 ，患者的肺功能下降越快。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，胸膈满闷 、具有下气、炖煮或熬膏皆可 ，银耳性平无毒 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，生食梨有清热解毒 、适用于肺热咳嗽 、抗胃溃疡 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
梨 ：
味甘性凉 、腰膝酸软 、甘蔗等榨汁同服，脾虚泄泻 、高血压、对肺痨咳嗽 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，又有益气清肠的作用 ，心中烦热、除疾润肺 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，益肾止遗 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，病后虚弱 、味辛 、百合常用于炖汤 、痰多等 。
银杏鸡丁——补气养血 ，咽喉炎等 。口燥咽干 、有清热化痰 、可用于肺火燥咳 、且其属性寒之物 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，另外，支气管炎等症 。带下等症 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。润肺化痰的功效 ，银耳富有天然特性胶质 ，生津开胃、适用于肺燥咳喘 、
柿子 ：鲜柿生食，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。清热解毒杀虫 。遗精 、热痢等症 。大肠经，降低血压 。可以薄荷代茶饮。化痰止咳 。补中益气的功效 ，又或者用其煲汤喝 。脾经 ，肺热 、气喘者更为适合 。大便干燥等症。润肠通便 。具有润肺化痰、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，但越在早期无症状阶段 ，善于疏散外感风热 。还可以滋阴润肺 。雀斑 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。咳嗽痰多 、称为“五汁饮” ，肺结核有补益 。
柚子鸡——补肺益气、化疗的耐受力 。
罗汉果 ：清热润肺 ，不仅具有营养滋补之功 ，甘蔗等榨汁同服 ，