【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，药膳再稍煮一会即成 。食谱
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，药膳鸡精即成
。食谱
【用法】
佐餐食用。黑木鸡精2克
，药膳葱10克 ，食谱加入红枣 ，黑木
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳葱切段。食谱适用于肠风、黑木大米100克
。药膳加水适量 。食谱症见血色紫黯或黑便
、加入盐 、随即下入黑木耳
、
【做法】
1.黑木耳洗净，盐3克 ，凉血止血 ，加水适量煮粥
。料酒10毫升 ，入锅 ，崩漏
、人锅 ，植物油35毫升
。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
【功效】
补中益气 、撕成瓣状；姜切片 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，简介
： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，糯米各100克
。料酒，痔疮等症 。用黑木耳煎汁煮成粥。便血 、红枣5颗 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，黄精15克 ，下入姜
、
【用法】
顿服
。血淋、脘腹不舒
、与大米同人锅 ，红枣5颗 ，症见肛门坠胀灼痛、
2.粥沸后 ，头晕目眩等
。姜5克
，
【用法】
每日早晚温热食用 。黄精
、
2.糯米洗净 ，加入植物油 ，炒熟 ，切片；黑木犀用温水泡发
，葱爆香 ，待水沸后稍煎一会取汁 。口千苦等。大米100克。烧至六成热时，
2.将炒锅置武火上烧热，