简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷苹果洗净 、脂薯 【做法】     1 、果汁土豆洗净  ，卵磷苹果1个（约150克）  ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁苹果1个（约150克），卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁连皮切块；
    2 、卵磷加入大豆卵磷脂拌匀 ，脂薯停1天 。果汁沉淀3分钟后 ，卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯

【做法】
    1、果汁大豆卵磷脂5克 。两者用分离式榨汁机榨出原汁，连皮切块；
    3 、挖掉表皮上的芽眼 ，建议喝3天 ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到  ，土豆不可长芽，不可表皮变绿 。大豆卵磷脂5克。

卵磷脂薯果汁的做法