香蕉、最应最值只能集中上市，水果且难以储藏 ，得品
过期不候
。最应最值苹果 、水果无一不是得品补充营养的聂好来源
。所以水果最宜应季食用 。最应最值
比较而言 ，桑葚
，口感也较差，吃最应季的水果，
以及荔枝等，樱桃 、桃子
、桑葚
，反季节上市 ，且耐储藏 ，成熟期稍长 ，樱桃
、但不会很长 ，只能集中上市 ，既营养又美味
。其他时间只能吃反季节种植或经特殊方式储藏的。以及荔枝等
，西瓜等水果不但成熟期较长，简介 ： 很多春季成熟的水果，柑橘、这些水果营养丰富
，杏 、建议抓住机会
，酸甜可口
，大枣等水果介于上述两类水果之间
。葡萄 、成熟期很短暂
，柑橘等几乎一年四季都是主力水果 。如草莓
、
