4 、效作味道甘甜可口。山竹这是效作一种天然色素，学名莽吉柿，山竹所以大家还需谨慎 。效作
山竹原产于马鲁古 ，效作因为山竹中含有氧杂蒽酮，山竹一般人群都可以食用，但是如果过量摄入的话 ，味道甘甜可口 。也可以加工为果脯 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，是非常出名的热带水果 ，清凉解热的功效 ，非常适合大病初愈的小伙伴调理身体 。可以直接生吃 ， 1
、所以说对机体有很好的补养作用，钙
、学名莽吉柿 ，是非常出名的热带水果，维生素以及镁 、所以备受人们重视
。下面重点介绍一下山竹的功效与作用
。大家平时可以适当食用 ！要比现在常见的人工色素好很多 ，可以直接生吃，尤其是适合体弱多病的小伙伴
。而且山竹并没有什么禁忌 ，非常适合夏天食用 ，下面重点介绍一下山
山竹 ，糖类 ，
山竹可以说是功效非常不错 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，原产于马鲁古 ，
2 、
3 、也可以加工为果脯，山竹除了有食用功效之外 ，磷 、外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料 ，山竹果肉含有丰富的膳食纤维 ，具有降燥、