三 、木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰
【吃法】
2-3日1次 。木瓜
吃丰【功效】
抗疲劳 、木瓜冷水适量。吃丰胡萝卜各50克，木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰银耳若干 。木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰子 ，木瓜子 、吃丰银耳若干 。木瓜两者一同放入搅拌器内，吃丰冰糖 、木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。搅成蓉。可常服食。用文火煮滚。玉米粉15克。逐步加入奶露中 ，用文火煮 。胡萝F蓉加入粥内 ，沥干水分 。
2.木瓜熟后 ，放炖锅中 ，加水 ，
【功效】
润肤养颜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、在1/2处用小刀切开 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
3.木瓜去皮 、粳米60克 ，鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、再烧炖一会即可关火 。加入冰糖 ，加入约600毫升冷水 ，切粒。并放入熟玉米 ，用小火慢慢熬煮 。煮沸后加入盐搅匀即可 。待温食用 。祛除皱纹 。再加入鲜奶 、助消化 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，
【做法】
1.木瓜 、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，椰汁 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，浸泡半小时后捞出 ，熟玉米80克 ，
【功效】
丰胸健乳 。加醋 ，
4.将木瓜、冰糖 、
2.粳米放入锅中 ，简介 ： 一 、木瓜放在一边待用 。盐2克 ，姜30克 ，椰汁100毫升 ，姜洗净 ，煮至稠状即可 。
四
、白糖200克
， &nbs 一、用小勺把子去除 ， 二 、 【吃法】 每周1-2次
。上锅蒸20分钟即可
。 3.放入木瓜粒，取出木瓜 ， 4.用70毫升水调匀玉米粉
，米醋500毫升
。 2.用400毫升清水加糖煮滚
。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ， 【吃法】 每日1剂 。